ジュニアサッカーの携帯用救急箱に入れる中身は?
ジュニアサッカーの携帯用救急箱は、絆創膏や滅菌ガーゼ、包帯、手袋、冷却材、流水用の水などを備えると、すり傷や出血、打撲、捻挫、靴ずれに初期対応でき、意識障害や骨折など重症時は救急要請につなげられます。
ジュニアサッカーの携帯用救急箱は、絆創膏や滅菌ガーゼ、包帯、手袋、冷却材、流水用の水などを備えると、すり傷や出血、打撲、捻挫、靴ずれに初期対応でき、意識障害や骨折など重症時は救急要請につなげられます。
ジュニアサッカーのサポーターは全員に必要ではなく、けがの再発予防や関節の不安定さなど目的に応じて医療者へ相談し、すね当てとの違いや適切なサイズ、着け方を確認して選びましょう
ジュニアサッカーのテーピングは、足首を強く固定するなら非伸縮テープ、動きを残して軽く支えるなら伸縮テープを選び、貼る強さや方法を練習で確認し、痛みや腫れがある場合は専門家に相談しましょう。